近年来越来越多的足球场开始使用。一起，专家们对人工草坪的争辩也继续升温。人工草坪的安全性是一个复杂的问题，球员对人工草坪的观念可能会对其体现有影响，也可能间接导致球员的受伤。新研讨发现球员们遍及对人工草坪存在成见，以为人工草坪会导致更高的受伤率和引发肌肉伤病和关节痛苦。球员们的一些忧虑有可能是存在的，但大多数都是莫须有的，教练员和健身教练们需求深入了解球员对人工草坪的实在主意。

　　研讨人员收集了99位来自美国大联盟球员的查询问卷，问卷里对比了他们在人工草坪以及一般草坪上的阅历。

　　查询问卷得出了以下几点结果：

　　97%的球员以为在人工草坪上踢球引起了更大的肌肉酸痛和关节痛苦

　　90%的球员以为在人工草坪上踢球后的康复时刻更长

　　94%的球员以为在人工草坪上踢球更简单受伤

　　大部分球员以为人工草坪更硬，有更大的摩擦力和更大的新陈代谢本钱

　　很大一部分球员以为人工草坪的质量对受伤几率有很大影响

　　总的来说，球员们遍及对人工草坪存在很深的成见。他们以为人工草坪会添加受伤的机率，形成更大的肌肉酸痛，这些成见源于人工草坪的结构。

　　专家提出，预先建立的成见以及欠好的个人阅历是大规模存有成见的主因，这样看的话，就不难理解为何媒体上大多数的运动员对人工草坪的主意是负面的了。顶尖运动员的负面主意也间接地影响了其他运动员。问卷中，球员们对人工草坪有以下的点评：

　　我的三个最严峻的伤病都是在人工草坪上发作的。

　　接连发作了两次十字韧带撕裂后，我觉得我心理上对人工草坪产生了惊骇。

　　害怕发作鞋钉卡在人工草坪里的工作。

　　我第一次在人工草坪上踢球的时候把我的第五节跖骨弄断了。

　　简直一切球员对人工草坪的点评都是负面的。

　　球员们的观点是有科学依据的吗?咱们对比了近期的八个相关研讨，它们对比了人工草坪和一般草坪的受伤率。结论是，在人工草坪上练习或许竞赛并不会形成受伤率的上升，而且这个结论在男女职业运动员和青少年运动员上都成立。确切的说，在某些伤病的情况下，在人工草坪上的受伤率反而更低了。所以，朴实从研讨的视点看，没有任何依据标明人工草坪更简单导致受伤。可是，谁又能说得清楚呢?

　　前期的研讨发现，球员对自己身体的感知通常是精确的，而在人工草坪上踢球确实跟在一般草坪上踢球不大一样，球的翻滚、传球线路乃至是球队的战术都有所不同。例如，球员们在人工草坪上倾向于做更多的短传，更少的滑铲，更多的短传意味着需求跑动更积极，这就跟球员的消耗有直接的联络，这也许是为什么球员们会感觉在人工草坪上踢球更累的原因。

　　踢完一场竞赛后，肌肉和关节的疲惫有时候会继续一天到两天，这个时刻是最简单受伤的，而在青少年和大学的竞赛中，球员们常常要接连作战，导致球员愈加疲惫。可是并没有很多人对这种同样是添加疲惫度的竞赛宣布质疑声，那么既然在人工草坪上踢球会产生更多的疲惫和酸痛，那么在这场竞赛紧接下来的一场竞赛中，不管是在人工的仍是一般的草坪上踢，都应该会有更高的受伤率。所以受伤率并不是跟草坪的类型挂钩的，而应该是跟疲惫程度挂钩的。

　　另一方面，没有任何研讨发现有用的依据标明在人工草坪上踢完球会使肌肉和关节愈加疲惫酸痛，伤病被归类为会让球员至少一天不能踢球的工作。尽管肌肉酸痛会妨碍球员上场，但总的来说并不能算作受伤，并不会直接迫使球员不能上场。所以咱们不能断定球员在人工草坪上踢完球是否更酸更痛，但也不能否认它。

　　研讨人员以为，了解球员们对人工草坪的观点是非常重要的。例如，假如一个球员以为在人工草坪上踢球会导致更多的酸痛，那么教练员能够相应地调整他的进场时刻还有练习的强度，竞赛场上适时的换人和更科学的赛后康复能使球员远离疲惫引起的伤病。

　　这些研讨并不能完结对人工草坪的争辩，可是能够阐明一个现实，就是球员们更愿意在一般草坪上踢球，一起以为一般草坪更安全。现实上，咱们需求更多更深入的对的研讨。不仅仅是对人工草坪的研讨，而是一个对肌肉和关节的酸痛，以及短时刻内高强度竞赛所形成劳损的全面性研讨，这才干确认或消除球员对人工草坪的成见。